在《崩坏星穹铁道》中，体力规划至关重要。玩家泪真理分享了体力规划的高效策略，指导大家如何在各等级阶段合理分配体力，最大化资源获取。新手玩家可通过这篇攻略，学会如何高效利用体力，提升游戏体验。
奖励按期刷新的有模拟宇宙和忘却之庭。
以最快拿的这两个奖励出发：
30～40严重卡级，体力药水全花在模拟六。（均衡等级越高，日活经验越多）
40～50，以当前练度很难通关混沌回忆（b站1抽0氪已过混沌2），刷一套金色主词条合适的快枪手套装给主C，可直接升满。然后刷经验书，行迹（预留给一队主C和二队主C，辅助点关键天赋即可）
50-60，先拉角色等级和主C光锥，然后捞一捞一队主C的适配遗器，快枪手丢给二队。这个时间就有一战之力了，具体可等大佬出攻略借鉴下配置。
至于为了那点星穹值不值得，拿体力的价值进行折算。我的回答是：
我新手池50保底出的布洛妮娅，希儿保底歪了姬子，又抽了90发吃了大保底。常驻保底出来姬子光锥。每一发对我来说都很重要。
