以上就是获取体脂测试和健身课程的详细攻略。通过这些步骤,你不仅可以分析自己的体脂占比,还能获得科学的锻炼建议。不要错过热情推荐的健身课程,特别适合健身小白,从热身运动开始,逐步进阶到力量课程。赶快行动起来,开始你的健身之旅吧!
【体脂测试和健身课程获取攻略】
1、宣传单一直合成可以变成电视和电脑,电视和电脑可以自动产出宣传单,大家也可以手动点击,点击完之后就可以获得体脂测试。
2、体脂测试:分析体脂占比,获得科学锻炼方式,合成可获得短跑测试。
3、在获得体脂测试之后,继续合成,一直合成到4级,就会出现热情的推荐。
4、再点击这个热情的推荐就会出现健身课程了,入门课程是适合新鹅小白的课程,只有一些热身运动,合成可获得力量课程。