游戏中生存要素的管理，包括饱食度、饮水度和健康度对角色状态的影响。不仅指出了食物和水源的获取方式，还强调了烹饪和净化的重要性，以及如何通过这些手段提升角色的生存能力。若你在探索游戏生存类挑战时，这篇文章将为你提供宝贵的技巧与建议，强烈推荐阅读！
如果饱食度过低就会出现饥饿状态，饮水度过低就会出现口渴，最后的健康度是其他一些突发情况导致的影响健康。
如果饱食度大于70，移动和疾奔速度大幅增加。低于30就会降低，如果降为零生命值将会快速降低，此时系统会疯狂提示要不断吃食物以保证生存。
可以吃的食物有很多，各大地图中都有相应食材，地上有各种野生水果，水里还可以钓到鱼。但是这些直接使用效果不好，还有可能出现副作用，需要在家园中进行烹饪，制作完毕以后再食用。
除了能提高饱食度以外，很多烹饪还都能附加一些其他效果，例如增加伤害，增加移动速度等。饮水度在大于70体力上限增加，低于30体力上限降低，如果等于零，生命值同样会较快减少。
饮水可以在家中直接使用净水器饮用经过深度净化的水，直接恢复到100，也可以制作一些瓶子装满水后带在身上，或者是在河里装水，都能够补充。
健康度在大于70体力恢复速度增加，低于30体力恢复速度降低，跳跃将出现冷却时间，等于零体力恢复速度大幅下降，生命值会随时间较快减少。恢复健康度最好方式就是回家睡一觉，或者是制作快乐糖浆进行储备。
